Essa é uma informação importante e a maioria das pessoas não conhece ou pior…não a respeitam!
Todos sabem que é importante renovar o colchão a cada um, dois anos. Ou ainda, sabe-se que para dormir bem, é necessário lavar os lençóis e fronhas toda semana.
Por sua vez, a validade do travesseiro ainda permanece um grande mistério.
Portanto, para desvendar esse segredo de uma vez por todas, continue aqui e descubra!
Travesseiro tem validade, você sabia?
A validade de um travesseiro pode variar dependendo de vários fatores, como o tipo de material do enchimento, a qualidade do travesseiro, a frequência de uso e a manutenção adequada.
Em geral, a maioria dos especialistas recomenda substituir um travesseiro a cada 1 a 2 anos
E talvez você imagine que seja apenas uma questão de eficiência do travesseiro, mas não!
É antes de tudo e, principalmente, uma questão de higiene.
Permanecer com o mesmo travesseiro por um longo período é aceitar dormir com inúmeros ácaros.
Quanto mais o tempo passa, maior o número deles.
Para isso existe uma solução: ao final de um ou dois anos, é a hora de virar a página e escolher um novo travesseiro.
Agora, para manter um bom nível de higiene durante esse tempo, com base em informações obtidas no Emcompre, é importante escolher um travesseiro hipoalergênico, tratado contra ácaros e anti bacterianos.
Isso limita os problemas de respiração ou alergias decorrentes dos ácaros.
Além disso, sua transpiração também tem um papel importante. Logo, para dormir melhor e maximizar a validade do seu travesseiro, opte por um que seja feito de material respirável e que possa ser lavado na máquina.
Se você respeitar essas regras, você poderá ficar com seu travesseiro durante um ou dois anos.
Como escolher seu travesseiro: 5 dicas
Com dificuldades para dormir? Você acorda com dores no pescoço ou na coluna?
Provavelmente é em razão do seu travesseiro, que não é adaptado ao seu sono, ou que simplesmente perdeu o prazo de validade.
Veja 5 dicas para te ajudar a escolher seu travesseiro:
1.Considere sua posição de dormir
Sua posição de dormir influencia o tipo de suporte que seu pescoço e cabeça precisam.
Para quem dorme de lado, um travesseiro mais alto e firme, que preencha o espaço entre o ombro e a cabeça, é geralmente recomendado para manter a coluna alinhada.
Se você tem o hábito de dormir de costas, o ideal é um travesseiro de altura média que mantenha o pescoço em posição neutra.
Por fim, se você dorme de barriga para baixo, opte por um travesseiro mais fino ou até durma sem travesseiro, pois pode ajudar a evitar tensão no pescoço.
2.Tipo de material de enchimento
Os travesseiros podem ser preenchidos com diferentes materiais, cada um com características distintas:
- Penas e plumas: Oferecem uma sensação mais macia e são mais maleáveis, mas podem precisar ser ajustados regularmente;
- Espuma viscoelástica: Molda-se ao contorno do corpo e oferece um bom suporte, aliviando a pressão;
- Látex: Proporciona uma sensação de firmeza e oferece boa sustentação. Também é resistente a ácaros e alergênicos;
- Fibras sintéticas: São mais acessíveis e podem ser uma opção para quem tem alergias, pois são hipoalergênicas.
3.Firmeza
A firmeza do travesseiro é uma preferência pessoal.
Alguns preferem travesseiros firmes para um suporte mais pronunciado, enquanto outros preferem travesseiros mais macios.
Experimente diferentes níveis de firmeza para encontrar o equilíbrio certo para você.
4.Tamanho
Escolha um travesseiro que se ajuste ao tamanho da sua cama e às suas preferências pessoais.
Os tamanhos comuns incluem padrão, queen e king. Considere também a sua estrutura corporal e a largura dos seus ombros para determinar o tamanho ideal.
5.Avaliações e opiniões
Leia avaliações de outros clientes para ter uma ideia da qualidade e do conforto do travesseiro que você está considerando.
As opiniões de outras pessoas podem fornecer insights valiosos sobre durabilidade, conforto e suporte.
Como aumentar a durabilidade do meu travesseiro?
Sabendo agora que o travesseiro tem validade, que geralmente é de 1 a 2 anos, confira o que você pode fazer para aumentar a durabilidade do seu travesseiro:
- Utilize uma capa protetora de travesseiro para evitar o acúmulo de sujeira, óleos corporais e transpiração direto no travesseiro. A capa pode ser facilmente removida e lavada regularmente, protegendo o travesseiro e prolongando sua vida útil;
- Verifique as instruções do fabricante e lave o travesseiro de acordo com as recomendações. Alguns travesseiros podem ser lavados à máquina, enquanto outros podem exigir limpeza a seco. Certifique-se de remover completamente a capa protetora antes de lavar. Uma limpeza regular ajudará a manter o travesseiro limpo e livre de ácaros e alérgenos;
- Agite e ajuste o travesseiro regularmente para redistribuir o enchimento e evitar que ele se comprima em áreas específicas, pois isso ajudará a manter a forma e o suporte do travesseiro ao longo do tempo;
- Deixe o travesseiro arejar ao ar livre ocasionalmente para ajudar a remover odores e manter a frescura. Evite a exposição direta à luz solar intensa, já que pode danificar os materiais do travesseiro;
- Se você precisar guardar o travesseiro por um período prolongado, certifique-se de que ele esteja completamente seco e limpo. Guarde-o em um local fresco, seco e arejado, protegido de umidade e insetos;
- Evite colocar objetos pesados ou sentar-se regularmente no travesseiro, pois isso pode deformá-lo e reduzir sua vida útil.
Mesmo tomando todos os cuidados, chegará a hora em que o travesseiro precisará ser substituído.
Fique atento a sinais de desgaste, perda de suporte e higiene inadequada. Se você perceber que o travesseiro não está mais proporcionando conforto adequado ou estiver visivelmente desgastado, é hora de pensar em comprar um novo.
Seguindo essas dicas, você pode ajudar a prolongar a durabilidade do seu travesseiro e garantir uma melhor experiência de sono ao longo do tempo.
Conclusão
Se você não sabia que travesseiro tinha validade, agora sabe!
Lembre-se que quando o travesseiro já não te proporcionar mais conforto, é o momento certo de substituí-lo.
E não se esqueça de cuidar do seu travesseiro, pois isso ajuda a aumentar sua durabilidade, além de proporcionar um sono de qualidade.